台灣歐姆龍健康事業-血壓計、體脂計

Health Care Articles健康情報

首頁>健康情報>商品一覽表

體脂肪計相關數值回上頁

何謂骨骼肌率 [發布日期:2014-10-01]

何謂骨骼肌…
肌肉大致上可分為3種,分別為構成內臟的平滑肌、構成心臟的心肌,
以及牽引身體活動的骨骼肌。其中,骨骼肌可透過運動等方式加以鍛鍊(增大)。

何謂骨骼肌率… 意指骨骼肌重量在體重中所佔的比例。

骨骼肌率(%)=(骨骼肌重量(㎏)÷ 體重(㎏))x100

維持、增加骨骼肌以打造不易發胖的體質
歐姆龍體重體脂肪計可測量骨骼肌率。
若您以增加骨骼肌的方式提高基礎代謝率,不但有助於消耗熱量、免於發胖,
同時能提高肌力,讓您在生活中更具行動力。

了解基礎代謝率
回最上層