體脂肪計相關數值回上頁
何謂體脂肪率 [發布日期：2014-10-01]
意指「體脂肪重量」佔個人體重之百分比。
歐姆龍體重體脂肪計乃透過 BI 法（生化電阻分析）推算體脂肪率。
何謂體脂肪率…
體脂肪率（%）＝（體脂肪重量（㎏）÷ 體重（㎏））× 100
一般人常對體脂肪抱持負面印象，但其實它肩負著
儲存能量與保護內臟等各種任務，所以體脂肪太多
對身體不好，但太少也不行。
由於男女體脂肪的分佈情況不同，判斷標準各異。
歐姆龍體重體脂肪計乃透過 BI 法（生化電阻分析）推算體脂肪率。
何謂體脂肪率…
體脂肪率（%）＝（體脂肪重量（㎏）÷ 體重（㎏））× 100
一般人常對體脂肪抱持負面印象，但其實它肩負著
儲存能量與保護內臟等各種任務，所以體脂肪太多
對身體不好，但太少也不行。
由於男女體脂肪的分佈情況不同，判斷標準各異。
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體脂肪率判定的基準 |
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判定 |
男性 |
女性 |
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低 |
5.0％～9.9％ |
5.0％～19.9％ |
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標準 |
10.0％～19.9％ |
20.0％～29.9％ |
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略高 |
20.0％～24.9％ |
30.0％～34.9％ |
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高 |
25.0％～ |
35.0％～ |